به طور کلی مطالعات زیادی نشان می دهند که حرکات ورزشی به عنوان مثال در تمرینات ایروبیک ، دویدن ، پیاده روی سریع ، شنا، دوچرخه سواری و... برای 4 تا 5 نوبت در هفته باعث افزایش هرچه بیشتر سوخت و ساز بدن می شود.
ارسال توسط عشق خدائی لرستانی
آخرین مطالب
معرفی سایت
به وبلاگ من خوش آمدید امید وارم اوقات خوب را برای مطالعه شما دوست خوب خدائیم فراهم کرده باشم و معرفی بهترین وب های مفید هنرمندان خوب کشور را معرفی میکنیم با ما باشید
موضوعات
نويسندگان
پیوندهای دوستان
Join 4Shared Now!">www.4shared.com
تبادل
لینک هوشمند
برای تبادل
لینک ابتدا ما
را با عنوان
گلچین روز
و آدرس
hlgole.LoxBlog.ir
لینک
نمایید سپس
مشخصات لینک
خود را در زیر
نوشته . در صورت
وجود لینک ما در
سایت شما
لینکتان به طور
خودکار در سایت
ما قرار میگیرد.
امکانات جانبی
آرشیو مطالب
پيوند هاي روزانه
امکانات جانبی
